SunShineSaphoe Солнечная Сафо

Вернуться   SunShineSaphoe Солнечная Сафо > Общение. > Флудилка > Вольная тема. > Мировая индустрия. > Астрал.

Астрал. Территория непознанного. Карты Таро, магия, аномалии, необъяснимые вещи, астрология, соционика. Сообщения в разделе считаются.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 1 неделю назад   #21
Хельга
Актив во всем.
 
Аватар для Хельга
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Вальсирующая Посмотреть сообщение
@Брут может подскажите?
Йога-терапия должна включать в себя 6 ступеней:

1. Асана:
Позы с помощью которых организм обновляется, мышцы укрепляются, происходит общее оздоровление тела. Увеличивается уровень энергии и излечиваются даже хронические заболевания.

2.Пранаяма (правильное дыхание):
В этом процессе мы одновременно гармонизируем внутреннее состояние и тренируем медленное и глубокое дыхание.

3. Крия :
Действия, которые являются частью процесса Кундалини очистки кармы и энергетического тела, используется для концентрации к пораженным участкам тела и запуску механизма очищения организма.

4. Йогическая диета:
Большинство болезней являются результатом неправильного питания.
Улучшение рациона может приводит к оздоровлению организма, легкости и хорошему настроению.

5. Шавасана:
Она должна повторяться многократно . Этот процесс благотворен как для ума, так и тела. Многие заболевания исходят из напряженности и постоянных стрессов, больше релаксации и мир изменится!

6. Медитация:
Медитация используется для стабилизации ума, увеличения силы воли и улучшения концентрации. Она разрабатывает однонаправленность и мир внутри нас.
  Ответить с цитированием Вверх
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Вальсирующая (1 неделю назад), Чич  (1 неделю назад)
Старый 1 неделю назад   #22
Морская
Воинственные гетеро
 
Аватар для Морская
По умолчанию

Йога помогает устранить внутрений конфликт с собой.
Но далеко не всем и не всегда.
  Ответить с цитированием Вверх
Старый 1 неделю назад   #23
Чич
Мистер Марин
 
Аватар для Чич
По умолчанию

@Морская чтобы устранить конфликт с собо, одной йоги не достаточно. Там нужна работа над собой по всем фронтам. И желательно обращен е к психологу или психотерапевту. И терапия.
__________________
Через сомнения мы приходим к истине. (с) Цицерон
  Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Социальные закладки


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:01. Часовой пояс GMT +3.

VBSupport
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Patch Level 5
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Copyright © SunShineSaphoe